防止脱发的几大方法

　　遭遇脱发是每个年轻人的噩梦，都不想看到年少秃了头的自己，于是导致许多患者瞎投医，头发非但没有缓解而且还加重病情耽误了治疗的时机。重庆朝天门医院医师介绍，由于人体新陈代谢的原因，每天掉发的数量控制在五十根之内，对头发的浓密程度就不会造成影响。如果是出现大量的脱发，就会影响到了患者的外貌了，而且带来很多尴尬。下面由医师来告诉我们怎样的防止年轻脱发

　　预防脱发的正确方法：

　　1.坚持锻炼身体，增强体质，可以提高机体对疾病的抵抗力和免疫力。

　　2.保持心理健康，心情好睡眠好。

　　3.养成生活有规律的好习惯，早睡早起。

　　4.注意合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂、高糖饮食。

　　5.尽量不吸烟不酗酒，少吃辛辣食物和刺激性食物。

　　6.勤洗头发，勤梳头发，保持头部血液循环畅通，头发得以滋润生长。

　　7.不要长时间梳过紧的马尾辩，不适合自己身体条件，长时间留长时间发。

　　8.烫染头发不要过于频繁，头发不要过多的使用保湿定型类化学产品。

　　9.发现有失睡、头痛、脱发等症状时，应当及时到正规医院治疗。

　　如果患者已经长时间严重脱发还是要赶紧就医经查，重庆朝天门医院推出全新治疗脱发方法“中西医结合”激活是通过利用激光对人体皮肤的热效应和光化学效应，从而对头部的异常脱发进行的物理性治疗，原理是通过软性激光透进头皮下细胞较深层，以加速血液循环、调节内分泌及改善头发质素，除抑制脱落之外，更可令头发重新长出。如有其它疑问，可以在线在线咨询我院医师。