怎么去除痘痘比较好

　　重庆朝天门医院医师介绍，青春痘的引发原因有很多，对皮肤是需要作出积极的面对，皮肤的毛孔堵塞也是因为皮肤在排毒所导致而引发的痘痘，特别是油性皮肤，皮肤清理不干净也会导致长痤疮（痘痘），还有一种原因，就是内分泌失调，你的痘痘严重吗？怎么去除痘痘呢？关于这个问题，下面来看重庆朝天门医院医师的解答。

　　怎么去除痘痘比较好？

　　1、温和的清理皮肤

　　要用湿水来洗脸，选择一些温和不刺激皮肤的洗面奶，一般用日韩的洗面奶碱性太大，而碱性大的话会刺激皮肤，过度的清洁皮肤反而会让皮肤油脂过度的分泌。

　　2、注意加倍保湿

　　选择一些保湿产品很重要，一般控油的产品，会加快控油会让皮肤变得更加干燥，反而会出油更。包括许多治疗青春痘的药都会让皮肤变得更干，皮肤越是干就越爱出油，所以一些治疗药物不要乱用，正确补水才是保护皮肤的方法，让皮肤减少油脂分泌。

　　3、定期的去角质

　　角质层是在皮肤的外层，一般28天是一个代谢的周期，如果角质层没有正常代谢而变重的话，皮脂分泌物就不能正常排出，就会长青春痘，所以要定期的去角质。

　　4、经常给皮肤做一些面膜

　　做深层护理皮肤，选择补水面膜，一般一星期做2次，晚上洗脸后用面膜20分钟，然后用水洗干净。

　　5、注意个人的饮食

　　平时在生活中，少吃一些高热量，脂肪含量高的食物，都容易引发痘痘，对于每一个人来讲每一种食物产生的反应是不同的，吃一些高热量的食物会让皮肤油脂分泌更多，从而导致青春痘产生，所以平时生活中尽可能的少吃一些高热量的食物。

　　温馨提示：青春痘如果没有得到的修复，主要的原因就是患者在平时不注重保养经常会出现此等情况，所以患者也是需要有积极的态度，痘痘的问题不如忽视，如果在护理上得不到改善就会很容易出现痘印在脸上，避免出现这种情况出现。