家庭中应如何预防灰指甲

　　由于霉菌交叉感染的结果，灰指甲容易导致不错的的家庭传染率，灰指甲患者家属也有足部霉菌感染的现象。人们往往忽略灰指甲的严重性，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。

(1)自身消毒，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染灰指甲。

(2)环境卫生。真菌适宜生长繁殖在不洁净的外环境。所以要保持居住环境的卫生洁净，经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，室内保持通风换气。

(3)不共用日用品。不与他人共用毛巾﹑拖鞋等生活用品，以避免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

(4)加强体质，加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的饮食调节，增强机体抵御致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。