想要避免黄褐斑该怎么做

　　 黄褐斑是一种发生在面部的色素沉着，存在遗传倾向，不过后天的不良因素也可能会诱发疾病。此病对于外观容貌的影响相当大，尤其是大多数患者还为女性，打击到了心理。所以预防黄褐斑是很多人都想要了解的，具体要如何预防，下面跟随重庆朝天门皮肤病医院医生来看看吧。

　　 1、慎用化妆品：不少黄褐斑患者都曾经使用过劣质、过期、刺激性强的化妆品。已患黄褐斑的患者要慎用化妆品，不可厚涂化妆品来掩盖黄褐斑，这会令黄褐斑加重。有些黄褐斑患者求治心切，采用不当的祛除方法，不但令黄褐斑加重，还可增添新的皮肤病。

　　 2、应留意避光：阳光中紫外线照射会很容易患上黄褐斑，或加重自身黄褐斑病情。因此平时要尽量避免日光的照射，外出应戴帽，防晒措施应该积极做好。

　　 3、内调外治：一些身体的内部因素引起的黄褐斑，比如肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱，如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、月经不调等，患者要注意针对性治疗。

　　 4、慎用化学药物：安眠药和某些抗菌素会引起黄褐斑;避孕药主要成份为雌激素和孕激素，体内孕激素增多时会引起黄褐斑。

　　 预防黄褐斑的方法就是这些，希望大家要认真落实到日常生活中，这样才能够降低发病率，不至于黄褐斑轻易找上自己。